כל הפוסטים בחרדה

חרדה היא רצף של תחושות אינטנסיביות של דאגה ועצבנות. היא עשויה להתבטא בקבוצת הפרעות הנקראת הפרעות חרדה. קפאין הוא ממריץ

יש מדענים שסבורים שחרדה היא מחלת המאה ה-21, ובנימה אנקדוטית, קל להבין כיצד הם סבורים שחרדה ראויה לתואר. כמעט כל

בניגוד לחששות, פחד מתרחש ברגע האמת. כאשר אדם חש בפחד, מערכות גופו זועקות לו לפעול על פי אחד משני מנגנונים

בגילאי ההתבגרות, בני נוער נתקלים בקשיים שונים שטרם נתקלו בהם בכזו עוצמה. בעוד בגילאים צעירים יותר, חיי הילד מורכבים בעיקר

הצעד הראשון בהכרה בחרדה הוא שלילת האפשרות שהתסמינים נגרמים כתוצאה ממצב רפואי שאינו פסיכיאטרי. בין המצבים המייצרים תסמינים זהים לחרדה,

ישנם אנשים בעלי נטייה לחרדה, ולעומת יש אנשים שהם מלאי ביטחון עצמי מטבעם, שכל הליכתם מביעה עוז רוח. גם אלה

המאפיינים המרכזיים של הפרעת פאניקה הם התקפי חרדה חוזרים ונשנים המתפתחים באופן בלתי צפוי. ההתקפים מובילים לשינויים פסיכולוגיים והתנהגותיים שעיקרם

הפרעת חרדה מוכללת, Generalized Anxiety Disorder או GAD, היא הפרעה פסיכיאטרית הבאה לידי ביטוי בדאגנות יתר שאינה רציונלית ואינה נשלטת.

התקף פאניקה או התקף חרדה הוא התקף קצר יחסית של פחד פתאומי ועוצמתי מאוד המופיע בשילוב עם מגוון תסמינים פיזיים.