קולות הנפש – טיפולים פסיכולוגיים

סוגי טיפולים פסיכולוגיים

טיפול אישי – זוהי מסגרת טיפול המתקיימת בין המטפל למטופל בלבד. באווירה רגועה שאינה שיפוטית, המטופל יכול לשטוח בפני המטפל את בעיותיו, לקבל נקודת מבט שונה על מצבו ולהבין אלו משאבים פנימיים עוצמתיים קיימים בתוכו על מנת להחלץ מבעיות נפשיות.

טיפול קבוצתי – מספר מטופלים משתתפים בטיפול פסיכולוגי באותו זמן. במהלך הטיפול הם חולקים חוויות משותפות, לומדים מניסיונם של אחרים, מקבלים משובים לגבי הפרעתם ומבינים כי אינם לבד במצב זה. כל המפגשים מנוהלים בהדרכת הפסיכולוג.

טיפול זוגי – סוג טיפול זה מסייע לבני זוג להבין את הגורם להפרעה הנפשית של אדם האהוב עליהם, באלו שינויי תקשורת והתנהגויות הם יכולים לנקוט על מנת לסייע לו ומה ניתן לעשות על מנת להתמודד עם המצב. הטיפול נועד אף כדי לסייע לבני זוג לפתור משברים המאיימים על הזוגיות, להתגבר על מכשולים ולרכוש כלים המסייעים להם לשפר את ההתנהלות הזוגית.

טיפול משפחתי – בשיטה זו המשפחה מהווה חלק מרכזי מהטיפול, ובני המשפחה מסייעים לאדם עם הפרעה נפשית לשפר את מצבו. כשהם מבינים מה בן המשפחה האהוב עליהם עובר, הם מקבלים כלים המסייעים להם עצמם להתמודד ומבינים מה הם יכולים לעשות על מנת לסייע לו.