מחקר: הקשר בין מחסור בויטמין D והפרעות נפשיות

מחסור בויטמין D ומחלות נפשיות

מחלות הנפש הן אחת התעלומות הגדולות של מדע הרפואה. יש מעט מאוד מחלות נפשיות, אם בכלל, אותן ניתן להסביר מבחינה אתיאולוגית אפילו מבחינה חלקית. הבנת המקור של מחלה היא בסיס חשוב על מנת למצוא דרך לטפל בה. מחלות הנפש, במיוחד הקשות שבהן, גורמות למצוקה רבה אצל החולים, לפעמים במשך כל ימי חייהם. המחקר בתחום חופף […]

מהי נומופוביה?

נומופוביה

נומופוביה מאופיינת על ידי פחד מלהישאר ללא גישה לטלפון סלולרי. בשנים האחרונות מכשירי פלאפון הפכו מלהיות סמל סטטוס לצורך שהוא הכרחי לנוכח מגוון השימושים שמתאפשרים באמצעותם כמו יומן אישי, משחקים, שליחת אימיילים, מצלמה ונגן מוסיקה. מה שעומד בבסיס התופעה הוא תחושה של חוסר תשומת לב וניכור שהוא ההיבט המדאיג שמעיד על התחושה הכללית הרווחת בקרב […]

מדיטציה לטיפול בבריאות הנפש

"הבן את סבלך, ותוך כדי כך, סבול פחות." – הדאלי לאמה. מספר סוגים של מדיטציות נחקרו כדרך להפחתת לחץ על הגוף והנפש. מעל אלף מחקרים, אשר רובם פורסמו בכתבי עת מדעיים, מעידים על מגוון רחב של שיפורים הניתנים למדידה, בתפקוד ובירידת תסמינים הקשורים להפרעות נפשיות, כתוצאה ממדיטציה. המחקרים מצאו כי מדיטציה קבועה קשורה לירידה בשימוש […]

טיפול בבריאות הנפש בעזרת דמיון מודרך

דמיון מודרך

דמיון מודרך הוא בדיוק כפי שהוא נשמע: שיטת הדמיה אשר פותחת את הפוטנציאל החבוי של האדם "לראות" על ידי נקישה לתוך כוחות התת מודע של מוחו. כל אדם יודע כיצד לדמיין אובייקטים, מקומות, אנשים וכולי, באמצעות העלאת התמונה למוח. ניתן להשתמש בשיטה על מנת לדמיין מטרות סופיות, להחלים ממחלות, להחלים מהפרעות נפשיות, להגשים חלומות ולהפוך […]

הפרעת פאניקה

הפרעת פאניקה

הפרעת פאניקה היא סוג של הפרעת חרדה המתאפיינת בהתקפי חרדה חריפים שהינם חוזרים ונשנים. התקפי הפאניקה נובעים מגורמים פתאומיים ולכן לא ניתן לחזותם.  

הפרעת חרדה חברתית

הפרעת חרדה חברתית

הפרעת חרדה חברתית היא הפרעה בה לאדם יש פחד מוגזם ובלתי סביר במצבים חברתיים. החרדה נובעת מהחשש משיפוט, מתח וביקורת של הסביבה. אנשים בעלי הפרעה זו סובלים מחשיבה מעוותת, מחזיקים באמונות שווא לגבי מצבים חברתיים ודעות שליליות של אחרים לגביהם. הפרעת חרדה חברתית עשויה להיות קשורה למחלות נפשיות אחרות, דוגמת הפרעה טורדנית כפייתית ודיכאון. מצבים […]

חרדת הריון ולידה

פחד מפני הריון ולידה

הריון ולידה הם אירועים פיזיולוגיים נורמאליים הקשורים למשמעות רגשית, פסיכולוגית ותרבותית במידה רבה לנשים ולמשפחותיהן. עבור נשים רבות, פחד סביב אירוע הלידה הוא תגובה נורמאלית לתהליך בלתי צפוי. יחד עם זאת, בעוד שלידה יכולה להיות מפחידה ומאתגרת, היא גם יכולה להיות אחת החוויות המספקות ורבות העוצמה בחיי אישה. במדינות מערביות, תחלואה ותמותה של האם ותינוקה […]

הפרעת הסתגלות

הפרעת הסתגלות

המציאות האינטנסיבית של היום מושתתת על שינויים, בין אם מדובר על המישור החברתי, הכלכלי והמדיני ובין אם מדובר על המישור האישי. שינויים אלו יכולים להיות טובים או רעים, אולם כל אחד מהם מציע הזדמנות להתחלה חדשה, הדוחפת את הפרט להתפתח, להתחזק ולגדול. עם זאת, כאשר הפרט מתקשה להתמודד עם השינויים האלו ואינו יכול להסתגל אליהם, […]

קלאוסטרופוביה

קלאוסטרופוביה

קלאוסטרופוביה הינה הפרעה נפשית מקבוצת הפרעות החרדה, ובאופן ספציפי יותר- מקבוצת הפוביות, כלומר הפחדים הספציפיים מאלמנטים ברורים ומוכרים. למרות שהשימוש במונח קלאוסטרופוביה נפוץ בפי אנשים רבים ("לא אוהב מעליות, יש לי קלאוסטרופוביה"), קלאוסטרופוביה של ממש מאובחנת רק כאשר החרדה פוגעת באופן ממשי באיכות חייו של האדם. אם אדם כל כך מפחד שהוא נמנע מלעשות דברים, […]

טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

כשמדברים על טיפולים נפשיים, בעצם משתמשים בשתי הכללות גדולות מאוד. ראשית- הביטוי "הפרעות נפשיות" כולל בתוכו מגוון רחב מאוד. נהוג לכלול תחת המונח הפרעות נפשיות את מחלות הנפש והפרעות האישיות, כפי שהן מוגדרות במדריכים הפסיכיאטריים (DSM האמריקאי, ו-ICD  האירופאי). ההפרעות כוללות מחלות כגון דיכאון, מאניה דפרסיה, הפרעות חרדה, פוביות, הפרעות פוסט טראומטיות, סכיזופרניה והפרעות פסיכוטיות […]

074-7695653
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!