דיכאון הוא אחת ההפרעות הנפשיות השכיחות, ומופיע בשלב מסוים בחייהם של כ- 10% מהאוכלוסיה. למרות שרבים מאיתנו נוטים לייחס את המושג דיכאון לתחושות של עצב ודכדוך, חשוב להבדיל בין אלה לבין דיכאון קליני, שהסובל ממנו מתאפיין אמנם בתחושת עצב אך גם בתחושה עמוקה וקשה של ריקנות: אובדן העניין בחיים, אובדן היכולת להנות, תחושות של חוסר טעם לחיים וחוסר ערך עצמי.
הדיכאון נחלק לפי רמות, בין דיכאון קל לדיכאון כבד וממושך, כאשר הסימפטומים דומים בכל רמות הדיכאון, אך השוני הוא בחומרת ההפרעה. אם בעבר הדיכאון יוחס בעיקר להפרעות בילדות, כיום ברור כי יש גם מקור פיזיולוגי וגנטי משמעותי: שינויים כימיים בהולכה העצבית קשורים בדיכאון, כמו גם המטען הגנטי.
ישנם מגוון טיפולים המיועדים להפרעות דיכאון: טיפולים פסיכיאטרים, טיפולים פסיכולוגים ועוד. טיפולים אלה מסייעים בדרך כלל להתמודד עם הפרעת הדיכאון, זאת לעומת "דיכאון עמיד", העמיד בפני טיפולים אלה ורק טיפול אגרסיבי משולב מסייע לטפל בו.
סימפטומים דכאוניים
דיכאון קליני הוא דיכאון שפוגע בתפקוד היומיומי. בין הסימפטומים האופייניים לדיכאון:
- סימפטומים פסיכולוגים – תחושת ייאוש, עצבות, האשמה עצמית, חוסר אונים, ירידה בבטחון העצמי.
- סימפטומים התנהגותיים – התבודדות- התרחקות גם מהאנשים הכי קרובים, ויתור על פעילויות מהנות ותחביבים.
- סימפטומים פיזיולוגים – הפרעות שינה, שינויים בתיאבון, אי שקט מוטורי, עייפות כרונית ( שהינם תסמינים גם של דיכאון אטיפי)
- סימפטומים קוגנטיביים – ירידה ביכולת הריכוז והחשיבה, חשיבה פסימית, מחשבות על מוות וקושי לקבל החלטות.
טיפול בדיכאון
הפסיכולוגיה עסקה בטיפול בדיכאון מאז שחר ימיה והטיפול הפסיכולוגי- הן הטיפול הפסיכודינמי והן הטיפול הקוגנטיבי- התנהגותי- נחשב ליעיל מאוד בטיפול בדיכאון. גם התרופות החדשות לטיפול בדיכאון, שאינן כוללות תופעות לוואי קשות כמו אלה של התרופות מהדור הקודם, הפכו את הטיפול בדיכאון יעיל לעין ערוך.
- טיפול באמצעות היפנוזה – היפנוזה מטפלת בפוביות ובהפרעות דיכאון. לעיתים, היפנוזה מצליחה לפצח את הבעיה הגורמת להפרעות הדיכאון ממנה סובל המטופל.
- טיפול פסיכודינמי – טיפול ארוך טווח המבוסס על שיחות ובו המטפל מסייע למטופל להבין את מקור הדיכאון שלו על בסיס היחסים המוקדמים עם ההורים ודפוסי היחסים בהמשך החיים.
- טיפול קוגנטיבי – התנהגותי (CBT)- טיפול קוגניטיבי התנהגותי הינו טיפול קצר טווח המתמקד בשינוי דפוסי חשיבה שליליים והתנהגות בהווה.
- טיפול חשמלי (ECT) – הטיפול בנזמי חשמל סובל מסטיגמות רבות, אך הוא נחשב יעיל מאוד בטיפול בדיכאון קשה, במקרה שהתרופות לא הועילו. הטיפול נעשה בהרדמה ואינו כרוך בכאב, אך חסרונו הוא בכך שהטיפול מביא לאובדן זכרון זמני, שלרוב חוזר כעבור מספר שבועות.
- גירוי מוחי עמוק – גירוי מוחי עמוק הוא טיפל חדשני, הנעשה באמצעות קסדת אלקטרודות, השולחת גירויים מגנטיים לאזורים שונים במוח ומסייעת למגוון בעיות נפשיות, דיכאון ועוד.
