מהי קנאה חולנית?

קנאה חולניתרוב הפסיכולוגים יסכימו על העובדה לפיה קנאה היא אחת מהרגשות האנושיים השכיחים ביותר הקשורים ישירות ליחסים בין אנשים. לטענתם, אם אדם חסר רגשות קנאה באופן כללי, הרי שהוא מחוסר מחויבות למערכת יחסים.

קנאה יכולה להתרחש במספר סוגים של יחסים:

  • ידידות וחברות
  • זוגיות הטרוסקסואלית
  • זוגיות הומוסקסואלית
  • מערכות יחסים בין הורים לילדים
  • מערכות יחסים בין אחים
  • יחסים בין בני משפחה אחרים

לעיתים קרובות, קנאה מושרשת בתחושות של הערכה עצמית נמוכה וחוסר ביטחון. בדומה לרגשות רבים, קנאה בדרך כלל אינה מהווה בעיה משמעותית. היא אכן יכולה לסייע בשמירה על מערכות יחסים, אך במקרים מסוימים, קנאה הופכת להיות מוגזמת ומתחילה לעוות את החשיבה. בשלב זה היא הופכת להיות הרסנית. פסיכיאטרים מכנים סוג זה של קנאה 'חולנית', והיא יכולה, במקרים חמורים, להתבטא באלימות ואף במוות.

קנאה חסרת שליטה

כאשר הקנאה מאבדת שליטה, היא מגיעה בשתי צורות: קנאה כפייתית וקנאה פסיכוטית.

קנאה כפייתית היא מצב שבו אדם אחוז אובססיה שמא בן זוגו יבגוד בו. למרות שעמוק בפנים יתכן והוא אינו מאמין במחשבות אלו, הוא אינו יכול להפסיק לחשוב כך, עד שהמחשבות הופכות להיות מדאיגות והרסניות. יחסים עלולים לעיתים להסתיים בשל הקנאה הכפייתית.

קנאה פסיכוטית היא קיצונית ומזיקה יותר מקנאה כפייתית. אנשים הסובלים מקנאה פסיכוטית יהיו משוכנעים לחלוטין שבן הזוג שלהם בוגד בהם. בניגוד לקנאה כפייתית, לא יהיו להם שום ספקות בעניין. הם גם נוטים להאמין בקיום ראיות למעשה הבגידה, למרות שראיה כזו אינה קיימת.

התנהגויות מסוכנות ומזיקות הקשורות לקנאה פסיכוטית כוללות:

  • מעקב אחר בן הזוג
  • תשלום לחוקר פרטי על מנת שיעקוב אחרי בן הזוג
  • פרשנות שגויה לאירועים רגילים
  • האשמת בן הזוג בניהול רומן
  • גילויי אלימות כלפי בן הזוג
  • גילויי אלימות כלפי האדם אשר לדעתם מעורב ברומן עם בן הזוג

קנאה פסיכוטית פחות נפוצה מקנאה כפייתית והיא יכולה להיגרם באמצעות הפרעות אחרות, דוגמת סכיזופרניה, דיכאון, התמכרויות, דמנציה והפרעות בתפקוד המיני.

טיפול בקנאה חולנית

הקנאה החולנית משבשת את הדרך בה אנשים חושבים. היא יכולה להיות בעלת השפעה שלילית משמעותית על איכות חייהם. יחד עם זאת, היות וקנאה חולנית מוכרת כהפרעה מוחית, קיימים טיפולים אשר יכולים לסייע.

  • טיפול בשיחה – טיפולים קוגניטיביים התנהגותיים נפוצים לטיפול בקנאה חולנית. טיפול זה מסייע לאנשים לשנות את הדרך בה הם חושבים כמו גם את התנהגותם, ובעיותיהם הופכות לנסבלות יותר.
  • טיפול תרופתי – תרופות עשויות לסייע בטיפול בקנאה חולנית. לקנאה מהסוג הכפייתי מועילות תרופות נוגדות דיכאון. לקנאה מהסוג הפסיכוטי מועילות תרופות המשמשות לטיפול בסכיזופרניה ופסיכוזות אחרות.

התמודדות חברים ובני משפחה של אדם הסובל מהתקפי קנאה

חייהם של חברים ובני משפחה של אדם הסובל מקנאה חולנית עלולים להיות קשים מאוד. חשוב לזכור כי קנאה חולנית היא הפרעה של המוח אשר ניתנת לטיפול, אך חשוב לא פחות לזכור כי קיים סיכון שהאדם יהפוך להיות אלים.

אנשים הסובלים מקנאה חולנית יכולים לקבל עזרה, אך לעיתים קרובות הם ידחו הצעת עזרה או יכחישו כי הם זקוקים לה, והם עלולים אף לכעוס על ההצעה. בהתחשב בכך שאנשים הסובלים מקנאה חולנית יכולים להפוך לאלימים, חברים ובני משפחה צריכים להיות זהירים. במצבים כאלה, יתכן שאנשים הסובלים מקנאה חולנית, במיוחד מהסוג הפסיכוטי, ייאלצו לקבל טיפול במסגרת מערכות בריאות הנפש.

למרות שקנאה נתפסת כרגש אנושי שכיח, לעיתים קרובות אנשים אינם מבינים כי בצורותיה הקיצוניות, קנאה היא למעשה הפרעה של המוח. הבחנה בין קנאה נורמאלית ולא נורמאלית יכולה להיות קשה לעיתים, אך ככלל, קנאה נורמאלית יכולה לסייע בשמירה על מערכות יחסים, ואילו קנאה חריגה היא הרסנית ולעיתים קרובות תוצאותיה אלימות.